Hátsó fekvőtámaszban lábemelés 10 db bal, 10 db jobb, Terpesz-zár szökdelés 2*20 db, Törzsemelés 30 db, Magas térdemeléssel helyben futás 30 mp-ig, Hegymászás 20 mp-ig, Szökdelés 30 db, Felülés 20 db, 4 ütemű fekvőtámasz 10 db, Segíts otthon a házimunkában! 30 perc, 15 db guggolás, Plank 5*20 mp-ig, Szökdelés bal , majd jobb lábon 2*10 db, Helyben futás magas térdemeléssel 30 mp-ig.
0%
Testnevelés
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Fbgarfield13
5. osztály
Testnevelés
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?