PAJACYKI 15x, PRZYSIADY 10x, POMPKI 10x, SKIP A 12 SEKUND, SKIP C 12 SEKUND, KRĄŻENIA BIODER PO 6x W OBIE STRONY, KRĄŻENIA RAMION PO 10x W OBIE STRONY, UNOSZENIE TUŁOWIA I NÓG W LEŻENIU PRZODEM 10 x, BRZUSZKI W LEŻENIU TYŁEM 10x, SKŁONY W BOK PO 6x W OBIE STRONY, SKRĘTOSKŁONY 10x, PRZYSIAD PODPARTY, WYRZUT NÓG W TYŁ, POWRÓT DO PRZYSIADU, WYSKOK W GÓRĘ 6x, WYMACHY NÓG W GÓRĘ, NA PRZEMIAN PO 5x, DESKA 20 SEKUND.
0%
Rozgrzewka
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Zzielinski
Technikum
wychowanie fizyczne
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Automatikus mentés visszaállítása :
?