5 Şınav, Sol ayak kaldırıp-indirme, Yıldız zıplama, zıpla ve dizlerini kendine çek, saldalyede ayaklarını karnına çek, Yumruk atma, Sol el baş üstü esnetme, Squat, Sağ ayak kaldırıp-indirme, Mekik, Sağ el baş üstü esnetme, Plank, Sağ sol ayağa doğru esneme, Diz üstü sağ ayak kaldırma, Bonus- Bir kişiyi seç istediğin hareketi yaptır, Olduğun yerde koş.
0%
Spor egzersiz
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Mehmetozcan577
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?
