Szybki Marsz  1 min, Zataczanie kół 30s, Wykroki 30 powtórzeń , Przysiady 30s, Pompki20s, Nożyce 10s, brzuszki 30s, Rowerek 10s, Pajacyki 30s, Przeplatanka30s.

Cwiczenia Hani

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?