zrób 10 przysiadów, skacz jak piłka 15 razy, zrób 20 pompek, zrób 5 fikołków, podnoś 35 razy nogi na przemian, zrób 10 pajacyków, zrób 15 skłonów, rozruszaj 20 razy dłonie, biegnij w miejscu 30 razy, połóż się i ruszaj nogami jak rowerek 25 razy, zrób 30 skłonów , zrób 25 fikołków, hodź na jednej nodze (lewej) 10 sekund, rozruszaj 35 razy dłonie, zrób świecę 5 razy, hodź na jednej nodze (prawej) 10 sekund, zrób 10 pajacyków, skacz jak piłka 30 razy, hodź na piętach 10 sekund, zrób 15 fikołków.

Zadania WF

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?