1) Állásban labdafeldobás guggolás talajérintéssel állásban elkapás 10x 2) Terpeszben labda lepattintása hát mögül láb között elől elkapás 10x 3) Folyamatos labdapattogtatás közben ereszkedés hason fekvésbe és felállás 10x 4) Labda feldobása 180* fordulattal elkapás 10x 5) Két zokni között nyolcas körzéssel labdavezetés váltott lábbal 10x 6) Labda feldobása és hát mögött elkapása 10x 7) Labda lepattintása átbújás a labda alatt 180* fordulattal elkapás 10x 8) Haránt terpeszben labdaátadás láb között 8 -as körzéssel 10x 9) Mellső fekvőtámaszban váltott kézzel labdagörgetés kézkörül 10x 10) Labda feldobása és tapsolás elől hátul és elkapás 10x

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?