Ugord át a küszöböt oda-vissza 20-szor., Hanyattfekvés, emeld fel a lábadat függőlegesig 12-szer., Békaugrás 12-szer., Nyusziugrás 12-szer., Malomkörzés előre 20-szor, Malomkörzés hátra 20-szor, Magas térdemeléssel helybenfutás 15 ütemig, páros lábon szökdelés 20-szor, állj egy lábon 20 mp-ig, helybenfutás 15 ütemig.

Testnevelés

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?