1) Végezz 10 szabályos guggolást! 2) Békaügetésben tegyél egy kört a lakásban! 3) Dobj fel egy labdát a fejed fölé 10-szer és próbáld meg minél többször elkapni ! 4) Dobj fel egy labdát pördülj egyet és próbáld meg elkapni, legalább 10-szer próbálkozz! 5) Végezz 10 négyütemű fekvőtámaszt! 6) Kússz át az ebédlőasztal alatt 5-ször! 7) Rákjárásban menj végig a szobádban! 8) Feküdj a hátadra és kezdj el biciklizni, legalább 1 percig folytasd!

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?