1) Próbálj átugrani a kötélen páros lábbal!  2) Ugrálj a kötélen egyik oldalról a másikra, cikk-cakkban előre haladva! 3) Guríts végig a kötélen egy labdát! 4) Próbálj átmászni a kötél alatt! - a kötelet 25-30 cm magasra kötjük/tartjuk 5) Mássz át négykézláb a kötél felett, de ne érintsd a lábaddal! - a kötelet alacsonyabbra kötjük/tartjuk 6) Ha a kötél eléd kerül, ugord át! - a kötelet a kezében tartó felnőtt körbe forog és a kötéllel nagy kört ír le

Nyiss ki egy dobozt, s meglátod mi a feladatod! - gyakorlatok ugrókötél felhasználásával - Tulipán csoport

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?