húzódzkodás x30, fekvőtámasz x30, felülés x30, 1 kör a panelházak körül, súlyemelés bal, jobb kézzel x30 (2,5 kg), guggolás x30, bukfencezés előre, előre állva, hátra, hátra állva x25, fejenállás 10 mp., törpejárás 10 perc, sarokjárás 10 perc.
0%
mozgás házi
Megosztás
szerző:
Zsozs2008
4. osztály
Testnevelés
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?