Ugrálj két lábon, mint a veréb! 10- szer, Álj fél lábon 30 másodpercig, mint a gólya!, Hajladozz felemelt két kézzel, mint a fák, Nyújtózkodj, mint a cicák négykézláb, Csinálj 3 békaugrást!, Krokodil fekvőtámasz 5 -ször, plank oroszlán támadás 5 másodpercig, fészek 5 másodpercig, pihenj!.

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?