10 pajacyków , 10 brzuszków , bieg w miejscu 1 minuta , skłony na stojąco z pogłębieniem na 3 i wyprost , skręto skłony , kręcenie biodrami w lewo i prowo po 10 razy , kręcenie ramionami 10 razy , kręcenie kolanami , kręcenie barkami , luźne skoki .

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?