10 fekvőtámasz, 10 felülés, 10 törzsemelés hasonfekvésben, 10 guggolásból felugrás, Fél perc terpesz-zár szökdelés, Fél perc saroklendítéssel helyben futás, Fél perc térdlendítéssel helyben futás, Fél perc négyütemű fekvőtámasz.
0%
Erősítés
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Kiralyzsofi85
2. osztály
Testnevelés
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Automatikus mentés visszaállítása :
?
