1) Voorstadium: (Nog) geen interesse in veranderen , 2) Overpeinzing: Twijfel over zin en noodzaak , 3) Voorbereiding: Nadenken over de stappen om gedrag te veranderen , 4) Actie: Daadwerkelijk aan de slag met het nieuwe gedrag, 5) Onderhoud: De weg is lang, volhouden! , 6) Afsluiting: Het doel is bereikt.

Stadia van gedragsverandering

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?