1) Identifica o alimento mais saudável a) Maçã b) Fatia de piza c) Batata frita d) Pudim e) Hamburguer f) Gelado 2) Identifica o alimento doce a) Peixe b) Piza c) Batata frita d) Almôndegas e) Hamburguer f) Gelado 3) Qual a melhor opção para um pequeno almoço saudável e equilibrado? a) Bolos e leite b) Fruta fresca, leite e cereais integrais c) Waffles com chocolate d) Croissant, café e sumo e) Crepe com chocolate f) Bacon, salsichas, feijão, ... 4) Devemos iniciar as nossas refeições principais (almoço e jantar) com... a) Gelado b) Panados c) Refrigerantes d) Sopa de Legumes e) Pão com manteiga f) Iogurte 5) Qual destes alimentos é mais rico em vitaminas e tem menos calorias? a) Esparguete com salsichas b) Fatia de piza c) Sopa de legumes d) Gelado de morango e) Bolo de chocolate f) Ovos estrelados com batata frita

Alimentação

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