Gör 10 upphopp, Gör 10 armhävningar, Gör 10 situps, Gör 10 kors-hopp, Gör 15 upphopp, Sätt dig på golvet och ställ dig upp 10 gånger, Gå 8 varv runt din stol och se orimligt glad ut, Lägg dig på golvet och ställ dig upp igen 10 gånger, Sätt dig på stolen och ställ dig upp igen 10 gånger samtidigt som du klappar dig själv på huvudet, Ställ dig på höger ben, gör 10 benböj på bara det benet, Skriv ditt namn i luften med ett ben, Gör 3 tysta omgångar av sten-sax-påse med Johanna, Gör rörelsen "plocka äpplen" 10 gånger, Gå 3 varv med så små steg som möjligt runt din stol, Gå 5 varv med så stora steg som möjligt runt din stol, Gör Versal och gemen 10 gånger., Gör 10 stretchövningar enligt bilden, Gör 10 stretchövningar enligt bilden, Stå på ett ben och räkna tyst till 20. När du är klar lägger du handen på huvudet., Gör tio bordsarmhävningar., Gör en paus dans från YouTube.

Brain breaks 2023

szerző:
Beágyazás

Ranglista

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?