5 סקוואטים, 3 קפיצות, 8 שכיבות שמיכה, 10 שניות על רגל אחת, 2כפיפות בטן, 19 שניות ריצה במקום, 9 כיפולי יד, 4 שניות כיפוד, 100 שניות זחל, 40 שניות שרטן, 3 טחרויות ריצה, 9 מיצמוצים, 9 אליחות במקום, 8 לנענע את הרגלים אל כיסה.

גלגל הספורט

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?