Stań na prawej nodze jak bocian. Wytrzymaj tak jak najdłużej., Połóż się na plecach, unieś nogi i zakręć nimi jakbyś jechał(a) na rowerze. , Pamiętasz jak robi się "pajacyki"? Podskocz jak pajacyk 5 razy., Zamień się na chwilę w niedźwiedzia. Czworakuj dotykając dłońmi i stopami podłogi., Stań na lewej nodze jak bocian. Wytrzymaj tak jak najdłużej., Ustaw się w klęku podpartym. Wypnij i opuść kilka razy grzbiet jak prawdziwy kot., Wyprostuj swoje ramiona przed siebie. Pochyl się do przodu. Spróbuj palcami rąk dotknąć palców stóp., Spróbuj stanąć na palcach. Przejdź się chwilę po pokoju w ten sposób., Połóż się na plecach, weź kilka głębokich wdechów. Zrelaksuj się..

Gimnastyka smyka - zabawy ruchowe dla najmłodszych

szerző:
Beágyazás

Ranglista

a(z) Szerencsekerék egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.

Vizuális stílus

Beállítások

Kapcsoló sablon

Automatikus mentés visszaállítása :?