Mellső fekvőtámasz helyzet 30 mp-ig, Alkartámasz 30 mp-ig, Bal oldalsó alkartámasz 30 mp-ig, Jobb oldalsó alkartámasz 30 mp-ig, Törzsemelés, karok tarkóratartásban 10 db.
0%
Törzsizom erősítő gyakorlatok
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Markusmate89
Testnevelés
Több megjelenítése
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Kártyaosztó
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?