Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan ( policz do 20), 10 podskoków na prawej nodze, 10 podskoków na lewej nodze, 15 pajacyków, Naprzemianstronne kążenie ramion w przód (10 razy), Krążenie bioder ( 10 razy), Skacz jak żabka ( 7 razy), Naprzemianstronne krążenie ramion w tył (10 razy), 6 przysiadów na całych stopach cofając biodra do tyłu, Bieg w miejscu (policz do 20), Leżenie tyłem, rowerek (licz do 20), W siadzie prostym skłony tułowia do nóg prostych.
0%
Gimnastyka dla 1-3
Megosztás
Megosztás
Megosztás
szerző:
Kbrumianek
Tartalom szerkesztése
Beágyazás
Egyebek
Ranglista
a(z) Szerencsekerék
egy nyílt végű sablon. Nem hoz létre pontszámokat egy ranglistán.
Bejelentkezés szükséges
Vizuális stílus
Betűtípusok
Bejelentkezés szükséges
Beállítások
Kapcsoló sablon
Az összes megjelenítése
További formátumok jelennek meg a tevékenység lejátszásakor.
Nyílt eredmények
Link másolása
Törlés
Automatikus mentés visszaállítása :
?