1) corri sul posto  2) salta a piedi uniti  3) avvicina i talloni e cammina 4) cammina sulle punte dei piedi 5) cammina lentamente 6) saltella 7) striscia 8) stai in equilibrio su un piede solo  9) saltella come la rana  10) apri e chiudi le braccia 

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