1)  Nella pallacanestro, il giocatore che subisce un fallo in atto di tiro, ma riesce comunque a realizzare un canestro: a) Ha a disposizione un tiro libero aggiuntivo, indipendentemente dai punti marcati nell'azione b) Ha a disposizione un tiro libero aggiuntivo, ma solo se il canestro realizzato era da due punti c) Ha a disposizione tanti tiri liberi quanti sono i punti marcati nell’azione d) Non beneficia di alcun provvedimento ulteriore 2) Quali sono i due sport invernali che costituiscono la disciplina olimpica della combinata nordica? a) Discesa libera e slalom speciale b) Pattinaggio artistico e short track c) Salto dal trampolino e sci di fondo d) Bob a due e bob a quattro 3) Nel calcio il VAR (Video Assistant Referee) può essere richiesto dall'arbitro per valutare tutte le seguenti situazioni di gioco, tranne una, quale? a) Fallo da espulsione diretta b) Assegnazione di un calcio di rigore c) Segnatura di un goal d) Fallo da ammonizione 4) In quale delle seguenti discipline si possono trovare il "fosso", la "gabbia" e la "riviera"? a) 3000 siepi b) Equitazione c) Mountain bike d) Lancio del martello 5) Chi detiene il record italiano dei 100 metri piani maschili? a) Pietro Mennea alle olimpiadi di Mosca del 1980 ed è superiore ai 10 secondi b) Filippo Tortu nel 2018 a Madrid, ed è inferiore ai 10 secondi c) Pietro Mennea nel 1979 in Messico ed è inferiore ai 10 secondi d) Filippo Tortu nel 2019 a Berlino ed è superiore ai 10 secondi 6) Indica, tra i seguenti sport di lancio, la disciplina in cui si possono raggiungere distanze più elevate. a) Lancio del martello b) Getto del peso c) Lancio del giavellotto d) Lancio del disco 7) Quale tecnica di salto in alto è rappresentata nella foto? a) Scavalcamento ventrale b) Fosbury c) Sforbiciata d) Scavalcamento frontale 8) In atletica leggera, l'impugnatura "a maniglia" è riferita a lanciatori di: a) Giavelllotto b) Peso c) Martello d) Disco 9) Lo stretching è utilizzato per: a) Elasticizzare e migliorare la mobilità articolare b) Migliorare la potenza reattiva muscolare c) Migliorare la potenza esplosiva muscolare d) Elasticizzare una struttura muscolare 10) Nel basket in quanti secondi occorre concludere la propria azione con tiro a canestro? a) 20 b) 24 c) 26 d) 16 11) Quali caratteristiche psicofisiche tende a sviluppare la ginnastica artistica? a) Una notevole statura b) Flessibilità c) Resistenza aerobica d) Velocità pura 12) Quanti sono i giocatori di una squadra di pallamano? a) 5 b) 6 c) 7 d) 8 13) In quale nazione è nato il calcio moderno? a) Inghilterra b) Francia c) Argentina d) Brasile 14) Quali sono le due prove del BIATHLON? (E' uno sport invernale, gruppo sci nordico) a) Discesa libera e slalom speciale b) Sci di fondo e tiro a segno c) Corsa e ciclismo d) Slittino e skeleton 15) In quale prova di ginnastica Yuri Chechi ha vinto due medaglie olimpiche? a) Anelli b) Sbarra c) Parallele d) Corpo libero 16) Quali, tra le seguenti specialità, sono eseguite unicamente nelle gare di ginnastica artistica femminile? a) Volteggio e sbarra b) Corpo libero e volteggio c) Trave e parallele asimmetriche d) Volteggio e anelli 17) Su quale superficie si giocano le partite del Roland Garros, uno dei quattro tornei del Grande Slam di tennis? a) Terra battuta b) Erba c) Cemento d) Materiale sintetico 18) Quale tra i seguenti meccanismi energetici e caratteristico della resistenza di lunga durata? a) Meccanismo aerobico b) Meccanismo anaerobico lattacido c) Meccanismo anaerobico allattacido d) Meccanismo tecnico 19) Quali tra le seguenti esercitazioni è la più idonea per lo sviluppo dell’equilibrio: a) Lanciare una palla medica b) Effettuare slanci alternati degli arti superiori c) Comminare su di una superficie stretta d) Effettuare la corsa calciata 20) Lo stretching migliora a) La mobilità articolare b) La resistenza alla forza c) La velocità di spostamento d) La velocità di risposta ad uno stimolo 21) La capacità di combinare più movimenti è: a) Una capacità coordinativa b) Un gesto tecnico c) Una capacità condizionale d) Una capacità cognitiva 22) Quale tra i seguenti sport non è possibile passare in avanti la palla con le mani? a) Baseball b) Rugby c) Football americano d) Polo 23) Quale tra le seguenti attività è una prova della ginnastica artistica? a) Volteggio al cavallo b) Dressage c) Salto dal trampolino d) Corsa ad ostacoli 24) Il catamarano è una barca caratteristica di quale dei seguenti sport? a) Canoa b) Canottaggio c) Rafting d) Vela 25) Cosa s’intende con il termine “ FITNESS” a) Ottimale benessere fisico b) Attività fisica difficile da praticare c) Pratica di uno sport estremo d) Una attività sportiva non competitiva 26) Tra le seguenti capacità quale si può considerare una capacità tattica? a) Saper correre b) Saper cooperare con i compagni c) Saper leggere d) Saper gestire l’attrezzo di gioco 27) Indica, tra le seguenti coppie, quella formata da giochi sportivi di “invasione”. a) Pallavolo, tennis b) Ciclismo, atletica c) Scherma, badminton d) Rugby, calcio 28) Il doppio palleggio (fallo di doppia) è un’infrazione presente nei seguenti giochi sportivi: a) Calcio, rugby b) Hockey, pallanuoto c) Basket, pallamano, pallavolo d) Floorball, baseball 29) Nella pallavolo la battuta si effettua: a) Con i piedi che toccano la linea di fondo campo b) Sull’incrocio della linea di fondo campo con quella laterale c) In una zona particolare di fondo campo d) Dietro tutta la linea di fondo campo 30) Un corretto allenamento della forza determina: a) Ipertrofia delle masse muscolari b) Riduzione del ritorno venoso dal muscolo c) Allungamento delle fibre muscolari d) ipotrofia delle masse muscolari 31) Gli esercizi di mobilità articolare determinano: a) Incremento della forza della muscolatura coinvolta b) Una diminuzione di forza della muscolatura coinvolta c) Incremento dell’ampiezza di movimento d) incremento della coordinazione dei movimenti 32) La distorsione è: a) La lesione di parti muscolari o di organi interni in seguito ad un trauma b) La lacerazione di parti muscolari c) Contrazioni involontarie della muscolatura d) La lesione di una articolazione 33) Per la prevenzione degli infortuni si presta attenzione soprattutto a: a) Esecuzione tecnica del gesto b) Genere del soggetto c) Potenza muscolare espressa nella realizzazione del gesto d) Mobilità del tratto lombosacrale del soggetto 34) Le difficoltà respiratorie collegate alla permanenza in alta quota sono dovute: a) Alla diminuzione del numero di globuli rossi b) Alla diminuita quantità di ossigeno c) Al maggior contenuto di azoto nell’aria d) Alla bassa temperatura in alta quota 35) Nella pallavolo l’azione di attacco può essere conclusa da: a) I giocatori in zona d’attacco b) Qualsiasi giocatore c) Un giocatore dopo tre tocchi da parte della propria squadra d) Dagli schiacciatori 36) Le ossa sono formate: a) Da carbonato di calcio b) Solo da sostanze minerali c) Da osteoblasti ed osteociti d) Da sali di calcio, proteine e cellule dell’osso 37) In quale delle seguenti attività prevale l’intervento della capacità di equilibrio? a) Circondurre b) Pedalare c) Spingere d) Flettere 38) Lo stretching permette: a) Di regolare la velocità di scarica del muscolo b) Che il muscolo sia stirato o allungato correttamente c) Di stabilire una fase di minima contrazione muscolare di tipo concentrico d) Di favorire una consapevolezza dei rischi connessi all’attività sportiva 39) Nel gioco della pallacanestro il giocatore non può: a) Eseguire due tiri consecutivi a canestro b) Ricevere due volte la palla dal medesimo compagno c) Eseguire due salti consecutivi senza liberarsi della palla d) Eseguire due balzi successivi in avanti 40) Quali, tra le seguenti, è una specialità del decathlon?  a) 200 metri ad ostacoli b) Getto del peso c) Equitazione d) Scherma 41) Il codice di comportamento sportivo: a) Non prevede il divieto del Doping b) Definisce i doveri di lealtà correttezza e lealtà sportiva c) Non deve essere osservato dai tesserati alle federazioni sportive nazionali d) Non definisce un criterio di imparzialità 42) Quale dei seguenti NON è uno sport olimpico? a) Badminton b) Triathlon c) Baseball d) Ciclismo, Mountain Bike 43) In una manifestazione facente parte delle competizioni mondiali di atletica leggera quante corsie dovrebbe avere, al minimo, la pista? a) 7 b) 8 c) 9 d) 10 44) Le gare di nuoto si disputano: a) In stile libero o in stile rana b) In stile libero o in stile rana o in una loro combinazione c) Nei quattro stili ufficiali che sono lo stile libero, la rana, il delfino e il dorso d) Nei quattro stili ufficiali che sono lo stile libero, la rana, la farfalla e il dorso 45) In quali casi è prevista una sanzione alla squadra per una violazione della normativa antidoping? a) Se la violazione è commessa da tutti i componenti della squadra b) Se la violazione è commessa da almeno la metà dei componenti della squadra c) Se la violazione è commessa da più di due membri della squadra d) Anche se la violazione è commessa da un solo membro della squadra 46) Il gioco costituisce per il bambino un’opportunità per: a) Sviluppare le abilità sportive b) Sviluppare le funzioni motorie, cognitive, emotivo-affettive e sociali c) Sviluppare le abilità di calcolo d) Perfezionare le capacità attentive, di memoria e di calcolo 47) La coordinazione motoria permette di : a) Organizzare e controllare le prestazioni motorie b) Sviluppare il senso di posizione c) Perfezionare tutte le capacità psico-motorie d) Promuovere un adeguato controllo del tono muscolare 48) Cos’è la resistenza aerobica ? a) Una capacità psico-motoria b) La capacità di eseguire prestazioni motorie di lunga durata contrastando l’affaticamento c) Una capacità motoria d) La capacità di eseguire prestazioni motorie flessibili 49) Lo sviluppo dello schema corporeo è fondamentale per acquisire la capacità di: a) Apprendimento di nuove sequenze motorie b) Forza e velocità c) Mobilità articolare d) Concentrazione 50) Nell’azione del camminare, il movimento è favorito: a) Dall’oscillazione degli arti superiori b) Dalla spinta nelle gambe c) Dalle braccia distese lungo il corpo d) Dall’oscillazione degli arti inferiori e superiori e controllo del capo

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