10 fekvőtámasz, 10 guggolás, 10 felülés, Gólyaláb nyújtás, Önmasszázs :D (pl. nyak, fej), Törökülésben 4 NAGY nyújtózkodás, Páros karkörzés nyújtott karral, 5-5 kitörés váltott lábbal, Törzskörzés, 5 Jumping Jack , Érintsd meg a szoba sarkait!.
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Reggeli torna GIM
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Testnevelés
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