1) Polichinelo 2) Abdominal 3) Corrida no lugar 4) Agachamento 5) Corrida com elevação de joelho 6) Afundo 7) Elevação do quadril 8) abdominal lateral 9) Cadeira 10) Burpee sem salto 11) Corrida no lugar tocando calcanhar 12) Polichinelo

Classifica

Stile di visualizzazione

Opzioni

Cambia modello

Ripristinare il titolo salvato automaticamente: ?