Fai andare la pallina avanti e indietro con il piede sinistro., Fai andare la pallina avanti e indietro con il piede destro., Fai dei salti con i piedi uniti dicendo tutte le parole che ti vengono in mente con la lettera "P", Passa la pallina da un piede all'altro , Passa la pallina da una mano all'altra marciando e ripeti i numeri in ordine decrescente da 30 a 0, Fai cadere a terra e riprendi la pallina con la sola mano sinistra , Fai cadere a terra e riprendi la pallina con la sola mano destra, Fai cadere a terra la pallina con la mano sinistra e riprendila con la sola mano destra, Fai cadere a terra la pallina con la mano destra e riprendila con la sola mano sinistra, Salta alternando piede dx, entrambi e piede sx, cantando una canzone, Fai dei salti con i piedi uniti dicendo tutte le parole che ti vengono in mente con la lettera "F".

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