1) O que podemos sentir durante o isolamento a) Preocupação com o futuro b) Relaxado c) Impaciência d) Falta de andar na rua, de passear, de estar na natureza e) Alegria por não sair de casa f) Sobrecarga e exaustão 2) O que podemos fazer durante o isolamento 1 a) Permanecer em casa e continuar a cumprir todas as recomendações b) Sair para brincar na rua c) Partilhar sentimentos e experiências d) Andar de bicicleta com os amigos e) Procurar manter uma rotina f) Fazer uma Lista de Desejos das coisas que gostava de ver, ouvir e fazer durante o tempo que durar o isolamento 3) O que podemos fazer durante o isolamento 2 a) Cuidar de si b) Ir visitar familiares que vivem noutra cidade c) Procurar ser e sentir-se útil d) Escrever um diário e) Correr na rua f) Fazer uma Lista de Desejos das coisas que gostava de ver, ouvir e fazer durante o tempo que durar o isolamento

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