Zrób 10 przysiadów., Dla odważnych 5 pompek., Skacz na jednej nodze przez 10 sekund, Wykonaj żabki z pokoju do kuchni., Zrób 5 brzuszków., Zrób 10 pajacyków., 10 skłonów do lewej i prawej strony., 6 podskoków..
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Ćwiczenia fizyczne
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Stromus
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