10 pajacyków , 10 brzuszków , bieg w miejscu 1 minuta , skłony na stojąco z pogłębieniem na 3 i wyprost , skręto skłony , kręcenie biodrami w lewo i prowo po 10 razy , kręcenie ramionami 10 razy , kręcenie kolanami , kręcenie barkami , luźne skoki .
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wychowanie fizyczne klasa 5
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Majap0439
Klasa 5
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