Le corps est composé de ____ muscles et de ____ os. Le sport permet aux muscles de te rendre plus souple et plus ____. Faire du sport entretient tout ton corps : le cerveau, les ____, le ____. Quand tu fais du sport, ton coeur bat plus ____, pour apporter suffisamment de sang à l'ensemble de ton corps. Ton coeur se muscle aussi : plus tu fais du sport, moins tu es ____. En développant ton endurance, tu réduis les risques de ____. Pour te donner de l'énergie pendant que tu fais du sport, ton corps utilise la ____ et le ____ des aliments que tu manges. Ainsi, tu évites les risques de ____ et d'____. Pour être en bonne santé, tu dois faire ____ heure d'activité par jour. Il faut penser à ____ avant toute activité, et à ____ de l'eau pendant et après. Le sport nous rend heureux. Cela est dû à une hormone : l'____. Il nous permet aussi de partager, de s'aider, d'apprendre à faire des ____ pour progresser et à savoir respecter les ____.

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