1) É o combustível necessário para o corpo realizar as atividades diárias  a) Nutrientes dos Alimentos b) Refrigerantes e muita água c) Doces e salgadinhos d) Etanol e gasolina 2) Uma alimentação saudável é composta de: a) Alimentos gordurosos apenas. b) Alimentos ricos em vitaminas apenas. c) Nutrientes de todos os grupos da Pirâmide Alimentar d) Muitos líquidos 3) Para evitar a obesidade devemos: a) Ter uma alimentação saudável e fazer atividades físicas. b) Fazer regimes e não comer quase nada. c) Manter uma alimentação rica em carboidratos e lipídeos. d) Não há como evitar a obesidade. 4) O importante é que ____________________ por no mínimo 30 minutos a) Realizemos Atividade física b) Nos alimentemos c) Fiquemos sem nos alimentar d) possamos dormir e comer 5) Exercício físico juntamente com uma boa alimentação previne: a) Calvície b) Obesidade c) Piolho d) Acidentes 6) As pessoas fisicamente ativas tem mais energia para: a) As atividades diárias b) Acender a luz c) Dormir d) Comer muito 7) Qual alternativa representa uma pirâmide alimentar: a) b) c) d) 8) Na piramide alimentar devemos evitar a) Doces b) Vitaminas c) Proteínas d) Sais minerais

Alimentação Saudável - Colégio FERA

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