1) Che cos'è l'Intelligenza emotiva? a) E' la capacità di sapersi mettere nei panni degli altri b) E' ciò che ci spinge all'azione a seguito di un'emozione esperita c) E' la capacità di comprendere e gestire le emozioni in modo funzionale d) E' l'intelligenza di cui dispongono le persone sensibili 2) Chi teorizzò le "intelligenze multiple"? a) Peter Salovey b) Howard Gardner c) John D. Mayer d) Daniel Goleman 3) Quale di queste abilità cognitive non viene menzionata nel modello di Salovey e Mayer? a) Saper regolare le emozioni b) Accompagnare pensiero ed emozioni c) Porsi obiettivi realistici d) Riflettere sugli stati emotivi 4) Quale autore scrisse il libro "Intelligenza emotiva: che cos'è e perchè può renderci felici"? a) Daniel Goleman b) Howard Gardner c) John D. Mayer d) Peter Salovey 5) Goleman ha sviluppato un modello a 5 fattori; quali sono? a) Autoconsapevolezza, Autocontrollo, Empatia, Abilità sociali, Motivazione b) Autoconsapevolezza, Autostima, Empatia, Abilità sociali, Motivazione c) Autocontrollo, Problem Solving, Empatia, Abilità sociali, Motivazione d) Empatia, Abilità sociali, Motivazione, Autoconsapevolezza, Sensibilità 6) Cosa sono i neuroni specchio? a) Una classe di neuroni che si attiva quando ci guardiamo allo specchio b) Una classe di neuroni che si attiva quando compiamo un'azione e quando osserviamo un altro compierla c) Una classe di neuroni che si attiva quando proviamo forti emozioni d) Una classe di neuroni che è presente in persone con elevata Intelligenza Emotiva 7) "Capacità di avere accesso ai propri sentimenti e saperli utilizzare per guidare il proprio comportamento". A che cosa fa riferimento questa definizione? a) Intelligenza Intra-personale b) Intelligenza Inter-personale 8) Cosa si intende per obiettivo SMART? a) specifico, maturo, raggiungibile, realistico, basato sul tempo b) specifico, misurabile, raggiungibile, rilevante, basato sul tempo c) speciale, misurabile, realistico, raggiungibile, basato sul tempo d) specifico, minimo, raggiungibile, rilevante, basato sul tempo 9) Da cosa non è composto un messaggio-IO? a) Descrizione dell’effetto concreto che provoca il comportamento b) Descrizione del comportamento che crea problemi senza esprimere giudizi c) Descrizione del proprio comportamento come conseguenza del proprio stato d'animo d) Descrizione degli effetti soggettivi del problema su di sè 10) Quale di queste è una funzione delle emozioni? a) Fornire informazioni sul nostro stato interno b) Comunicare all'esterno segnali del nostro stato interno c) Prepararci all'azione d) Tutte le risposte sono corrette

INTELLIGENZA EMOTIVA

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