1) Qual è l'obiettivo principale degli esercizi di equilibrio svolti durante il percorso a stazioni? a) Migliorare la velocità b) Allenare la stabilità del corpo c) Aumentare la forza muscolare d) Ridurre la fatica 2) Quale parte del cervello è principalmente responsabile della coordinazione motoria? a) L'ippocampo b) Il cervelletto c) Il talamo d) Il lobo frontale 3) In un esercizio di lancio su bersagli, quale fattore influenza maggiormente la precisione del tiro? a) La velocità del lancio b) La postura e l'allineamento del corpo c) La forza applicata d) La distanza del bersaglio 4) Durante un esercizio di coordinazione, qual è il ruolo principale del sistema nervoso centrale? a) Generare forza muscolare b) Elaborare e integrare informazioni sensoriali c) Aumentare la resistenza fisica d) Ridurre la fatica muscolare 5) In un gioco di squadra, quale ruolo svolge il feedback immediato tra i compagni? a) Riduce la necessità di comunicazione b) Aumenta la confusione durante il gioco c) Migliora la sincronizzazione e l'efficacia delle azioni d) Rallenta il ritmo 6) Quale abilità è stata allenata attraverso i movimenti sincronizzati in coppia? a) Velocità b) Forza c) Coordinazione d) Resistenza 7) Quale sistema sensoriale è maggiormente coinvolto nel mantenimento dell'equilibrio su una superficie instabile? a) Il sistema visivo b) Il sistema vestibolare c) Il sistema uditivo d) Il sistema olfattivo 8) Quale strategia è stata utilizzata per favorire l'inclusione durante il gioco di squadra? a) Esercizi individuali b) Competizione intensa c) Riduzione del tempo di gioco d) Regole flessibili 9) Quale principio biomeccanico spiega la necessità di abbassare il baricentro per migliorare l'equilibrio durante un esercizio? a) Principio di azione e reazione b) Principio di conservazione dell'energia c) Principio di stabilità d) Principio di leva 10) In un gioco di squadra, come si può ottimizzare la comunicazione per migliorare la strategia collettiva? a) Parlando tutti contemporaneamente b) Utilizzando segnali visivi e verbali chiari c) Concentrandosi solo sulle proprie azioni d) Ignorando i compagni per evitare distrazioni

TEAMWORK CHALLENGE

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