15 סקווטים, פלאנק 20 שניות, 12 לאנג'ים, פלאנק כפים 25, 01ברפיז סמוך קום, 10 סקווט קפיצה, 20 מטפס הרים, כפיפית מרפקים על כסא יציב51, 52'גמפינג ג'קס, קפיצה על רגל אחת בכול רגל01 פעמים.

גלגל כושר גופני

Classifica

Ruota della fortuna è un modello a risposta aperta. Non genera punteggi validi per una classifica.

Stile di visualizzazione

Opzioni

Cambia modello

Ripristinare il titolo salvato automaticamente: ?