10 karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban, 10 guggolás, 30 másodpercig karkörzés előre, 10 felülés (kéz tarkón, talp földön), 30 másodperc plank, 3 kör törpejárás abban a helyiségben ahol vagy, Ma te mosogatsz, 100 boxoló mozdulat a levegőben, 10 négyütemű fekvőtámasz, 3 kör nyusziugrás abban a helyiségben ahol vagy, JOKER.
0%
Szerencsekerék
Condividi
Condividi
Condividi
di
Hramcsak
Testnevelés
Modifica contenuto
Incorpora
Altro
Classifica
Ruota della fortuna
è un modello a risposta aperta. Non genera punteggi validi per una classifica.
Login necessario
Stile di visualizzazione
Tipi di caratteri
Login necessario
Opzioni
Cambia modello
Mostra tutto
Mentre esegui l'attività appariranno altri formati.
Risultati aperti
Copia link
Elimina
Ripristinare il titolo salvato automaticamente:
?