1) Від картоплі, макаронів, рису та хліба завжди гладшають, оскільки вони мають високу енергетичну цінність. a) Міф b) Факт 2) Заморожені овочі мають низьку поживну цінність, оскільки втрачають більшість вітамінів під час заморозки. a) Міф b) Факт 3) Через високий вміст холестерину, споживання яєць слід максимально обмежити. a) Міф b) Факт 4) Існують продукти, такі як грейпфрут або селера, які мають «від'ємну калорійність» і допомагають спалювати жир. a) Міф b) Факт 5) Усі жири шкідливі, і їхнє споживання слід скоротити до мінімуму, оскільки вони не засвоюються організмом без жиророзчинних вітамінів. a) Міф b) Факт 6) Щоденне з'їдання шматочка темного шоколаду із вмістом какао щонайменше 70% є корисним для серця. a) Міф b) Факт 7) Будь-яка "сміттєва їжа", наприклад, один гамбургер, завжди є шкідливою для здоров'я і призводить до набору ваги. a) Міф b) Факт 8) Після 8 вечора не можна їсти, оскільки це завжди призводить до повноти. a) Міф b) Факт 9) Якщо регулярно займаєшся спортом, можна їсти все, що заманеться, оскільки зайві калорії будуть спалені під час тренувань. a) Міф b) Факт 10) Напої, які називаються енергетиками, є корисним джерелом енергії та чудово підходять для дітей і підлітків, оскільки підвищують працездатність. a) Міф b) Факт 11) Для схуднення набагато корисніше харчуватися натуральними продуктами та слідкувати за розміром порції. a) Міф b) Факт 12) Енергетики точно не входять в список продуктів харчування дітей та підлітків. a) Міф b) Факт

Міфи та факти про харчування,ЗБД 8 кл.

Басып шығару
Ендіру

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?