5 SENTADILLAS CON ALMOHADÓN, 3 FUERZA DE BRAZO, 10 CAMBIO DE PIERNAS, 5 ABDOMINALES CON PELOTA, 6 SUBIR Y TIRAR PELOTA.

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?