15 squats, 7 Jumping Jacks, 5 Push up, 30 Seconds Plank , 15 Mountain Climbers, 18 Calves.

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?