jest w oleju ryb, maśle, wątróbce, marchwi, pomidorach, witamina A, jest w owocach cytrusowych, truskawkach, czarnej porzeczce, papryce, natce pietruszki, witamina C, jest w liściach zielonych warzyw, witamina K, jest w kaszy, drożdżach, wieprzowinie, warzywach strączkowych , witamina B1.

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?