1) flexion  7x 2) jumping jack  10x 3) burpee  10x 4) squat 10x 5) abdominal 10x

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?