Sedentary: Not moving, Working at a desk, Light: Vacuuming, Cleaning the kitchen, Moderate: Walking for exercise, Bicycling for exercise, Vigorous: Running a 5K Race, High Intensity Interval Training (HITT),

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?