4 serii x 10 flotări, 4 serii x 25 de abdomene, 4 serii x 25 de genuflexiuni, 4 serii x 25 de jumping jacks.

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?