HAZ 20 SENTADILLAS , HAZ 30 SEGUNDOS DE PLANCHA , BRINCA DURANTE 30 SEGUNDOS,CADA VEZ MAS ALTO , SUBE Y BAJA DE UNA 25 VECES .

Көшбасшылар тақтасы

Визуалды стиль

Опциялар

Үлгіні ауыстыру

Өңдеуді жалғастыру: ?