15x polichinelo, 15x apoio, 10x burpee, 10x abdominal, 10x Salto a frente, 1 minuto avião da ginástica , 10x pulando corda, 10x pulos com o pé direito /esquerdo , 10x quicando a blla, 10x corrida frente e costas .
0%
Roleta de exercicios
Bendrinti
Bendrinti
Bendrinti
prie
U14389563
Redaguoti turinį
Įterpti
Daugiau
Lyderių lentelė
Laimės ratas
yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.
Reikia prisijungti
Vizualinis stilius
Šriftai
Reikia prisijungti
Parinktys
Pakeisti šabloną
Rodyti viską
Pradėjus veiklą bus rodoma daugiau formatų.
Atviri rezultatai
Kopijuoti nuorodą
Naikinti
Atkurti automatiškai įrašytą:
?