6 kere tek ayağının üstünde zıpla, 4 kere şınav çek, 5 kere mekik çek, 9 kere squat çek, 10 kere ters lunge yap, düz plank yap 30 saniye, kelebek hareketi yap 25 saniye boyunca.

ÇARK SPOR

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?