HASPRÉS térdek felhúzva, csak a lapockáig emelkedj!, FEKVŐTÁMASZ leengedés ütemezve, karnyújtás folyamatosan!, DEAD BUG derék lefeszítve!, GUGGOLÁS lefelé ütemezve, felfelé folyamatosan!, BIRD DOG egyenes hát!, 4 ÜTEMŰ FEKBŐTÁMASZ szabályosan, figyelve a tartásokra!, PLANK oldaltámaszban 30 másodpercig!, KITÖRÉS előre, helyben!.
0%
DSI középső csoport ERŐSÍTÉS
Bendrinti
prie
Ribarg
Általános iskola
Általános iskola
Testnevelés
Testnevelés
Redaguoti turinį
Įterpti
Daugiau
Lyderių lentelė
Laimės ratas
yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.
Reikia prisijungti
Vizualinis stilius
Šriftai
Reikia prisijungti
Parinktys
Pakeisti šabloną
Rodyti viską
Pradėjus veiklą bus rodoma daugiau formatų.
Atviri rezultatai
Kopijuoti nuorodą
Naikinti
Atkurti automatiškai įrašytą:
?