10 przysiadów, bieg w miejscu, kolana wysoko - 10 sekund, bieg w miejscu, pięty do pośladek - 10 sekund, krążenie ramion w przód - raz prawa, raz lewa, krążenie ramion w tył - raz prawa, raz lewa, krążenie ramion w przód - obie ręce jednocześnie, krążenie ramion w tył - obie ręce jednocześnie, podskoki obunóż: przód, tył, lewa, prawa, podskoki na lewej nodze - 10 sekund, podskoki na prawej nodze - 10 sekund, skłony tułowia - do prawej, do lewej, przysiad - wyskok - 10 powtórzeń, koci grzbiet - 10 powtórzeń, klęk podparty - unoszenie prostej prawej nogi i lewej ręki (zmiana), skręty tułowia, prawe kolano do lewego łokcia, lewe kolano do prawego łokcia, leżenie tyłem - rowerek.
0%
wychowanie fizyczne
Bendrinti
Bendrinti
Bendrinti
prie
Joannazelazna7
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
Rosyjski
wychowanie fizyczne
Redaguoti turinį
Įterpti
Daugiau
Lyderių lentelė
Laimės ratas
yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.
Reikia prisijungti
Vizualinis stilius
Šriftai
Reikia prisijungti
Parinktys
Pakeisti šabloną
Rodyti viską
Pradėjus veiklą bus rodoma daugiau formatų.
Atviri rezultatai
Kopijuoti nuorodą
Naikinti
Atkurti automatiškai įrašytą:
?