1) Quanti attrezzi ci sono nella ginnastica ritmica? a) 2 b) 3 c) 4 d) 5 e) 6 f) 7 2) Quali sono gli attrezzi? a) palla, birilli b) palla, fune, nastro, clavette, hula hoop c) palla, corda, nastro, clavette, cerchio d) trave, anelli, parallele, sbarra e) corda per saltare f) palla, fune, nastro, clavette, cerchio 3) qual è il livello più alto della ginnastica ritmica? a) A1 b) A2 c) A+ d) A10 e) A0 f) nessuna delle precedenti 4) Le maestrie si fanno... a) con gli attrezzi b) solo con il cerchio c) a corpo libero d) solo con il nastro e le clavette e) in coppia f) non esistono le maestrie 5) I passi ritmici in un esercizio devono durare almeno... a) 5 secondi b) 3 secondi c) 10 secondi d) 45 secondi e) 6 secondi f) 1 secondo 6) Da quante ginnaste è composta la squadra nazionale? a) 5 b) 6 c) 10 d) 11 e) 24 f) 91 7) Quante ore si allenano al giorno le "Farfalle"? a) 5 ore b) 3 ore c) 6/7 ore d) 8/9 ore e) 45 minuti f) 11/12 ore 8) Quanto durano i miei esercizi? a) 45 secondi b) 30 secondi c) 1 minuto d) 1 minuto e mezzo e) 2 minuti f) da 1 minuto a 1 minuto e mezzo 9) I rischi sono... a) lanci con delle rotazioni sotto b) delle rovesciate con l'attrezzo in mezzo alle gambe c) riprese degli attrezzi fuori campo visivo d) delle spaccate dalle panche e) degli addominali f) dei ponti 10) Le ginnaste individualiste italiane più famose sono... a) Dina e Arina Averina b) Alessia Maurelli e Milena Baldassarri c) Vanessa Ferrari e Carlotta Ferlito d) Alexandra Argiugiuculese e Milena Baldassarri e) Alexandra Argiugiuculese e Alessia Maurelli

Copia di ginnastica ritmica

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