głębokie oddychanie, liczenie do 100 do 0, relaksacja, sport, rozmowa z bliskimi, rysowanie, malowanie, przyjemne myśli, wyobrażenia, słuchanie muzyki, przytulanie się do bliskich, szukanie pomocy.

Uczuciometr krokodyla - techniki obniżające emocje

Lyderių lentelė

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?