פלאנק קדמי, פלאנק אחורי, פלאנק צידי, סקווטים, מכרע קדמי , ג'מפינג ג'קס, סמוך קום, שכיבות סמיכה, ספרינט במקום, קפיצות במקום.

חינוך גופני

prie
Įterpti

Lyderių lentelė

Laimės ratas yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.

Vizualinis stilius

Parinktys

Pakeisti šabloną

Atkurti automatiškai įrašytą: ?