MEXER OS DEDOS DO PÉ 1 MINUTO COM CADA PÉ , PULAR CORDA 1 MINUTO, POLICHINELO 1 MINUTO, ARADO 30 SEGUNDOS, PONTE 30 SEGUNDOS, SUBIR O JOELHO 1 MINUTO, VELA 30 SEGUNDOS, GIRAR BRAÇOS PARA TRÁS/FRENTE 30 SEGUNDOS CADA, GIRAR A CINTURA 1 MINUTO, MEXER OS PULSOS D/E 30 SEGUNDOS CADA LADO, CORRIDA NO LUGAR 1 MINUTO, EQUILÍBRIO D/E 10 SEGUNDOS, MOVIMENTAR A PERNA PARA LATERAL D/E 1 MINUTO, RELAXAR 1 MINUTO, 10 SEGUNDOS CADA MOVIMENTO DO PESCOÇO, EQUILÍBRIO AVIÃO 30 SEGUNDOS COM CADA PERNA, CAMINHADA 1 MINUTO, EQUILÍBRIO ÁRVORE D/E 30 SEGUNDOS CADA LADO, SENTAR E LEVANTAR 10 VEZES, INSPIRAR(CHEIRAR A FLOR) E EXPIRAR(ASSOPRAR A VELA).
0%
SEU MESTRE MANDOU
Bendrinti
Bendrinti
Bendrinti
prie
Xandracip
Rodyti daugiau
Redaguoti turinį
Įterpti
Daugiau
Lyderių lentelė
Laimės ratas
yra neterminuotas šablonas. Jis negeneruoja rezultatų lyedrių lentelei.
Reikia prisijungti
Vizualinis stilius
Šriftai
Reikia prisijungti
Parinktys
Pakeisti šabloną
Rodyti viską
Pradėjus veiklą bus rodoma daugiau formatų.
Atviri rezultatai
Kopijuoti nuorodą
Naikinti
Atkurti automatiškai įrašytą:
?